Nach den vielen Feiertagen und den eher faulen Wintermonaten ist jetzt Sport und Abnehmen angesagt. Das ist zwar wie immer leichter gesagt, als getan – doch mit etwas Konsequenz, Durchhaltevermögen und vor allem Sport wird abnehmen leichter. Schnell abnehmen sollte an sich vermieden werden, schließlich soll das Abnehmen nicht nur gesund, sondern auch dauerhaft sein. »View More
21 Jan
